Ενόργανη
Η ενόργανη γυμναστική απαιτεί αθλητική πειθαρχία και ορισμένες σωματικές ιδιότητες όπως ισορροπία, ευλυγισία, συντονισμό και δύναμη. Αυτές αναπτύσσονται προοδευτικά και χωρίς επιβολή για μια ολοκληρωμένη και υγιή ισορροπία του παιδιού.
Ρυθμική
Το τμήμα της ρυθμικής γυμναστικής στοχεύει στο να διαμορφώσει αθλήτριες που θα διακρίνονται για την ευλυγισία, την δύναμη, την ευκινησία, τον συγχρονισμό και την επιδεξιότητα.
Προπονήτριες
Κατερίνα Κουστουμπέκη
Ενόργανη
Ελευθερία Δαβού
Ρυθμική
Cheerleading
Μέσω της εκμάθησης του αθλήματος του cheerleading, καλλιεργείται το ομαδικό πνεύμα και η αυτοεκτίμηση των συμμετεχόντων. Οι αθλητές επικεντρώνονται στην φυσική ενδυνάμωση, στην ευλυγισία και στον συγχρονισμό με την βοήθεια καρδιαγγειακής άσκησης.
Tumbao
Το Tumbao είναι μια αερόβια μορφή γυμναστικής χορού που συνδυάζει καρδιαγγειακές με εκφραστικές κινήσεις του σώματος. Μέσω τεχνικών χορού είναι δυνατή η γρήγορη εκμάθηση δημοφιλών λατινικών χορών, όπως salsa, reggaeton, merengue κ.α.
